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Petit-déjeuner idéal pour personnes âgées : choix nutritionnels recommandés
Après 55 ans, l’absorption des protéines tend à diminuer alors que les besoins augmentent. Un simple café noir accompagné d’une tranche de pain blanc expose à des carences insidieuses sur le long terme.
Le vaccin contre la grippe et le risque de maladie associé
Des chiffres, pas des suppositions. Se faire vacciner contre la grippe, ce n’est pas simplement éviter quelques jours cloué au lit avec une fièvre tenace. C’est aussi réduire le risque d’atterrir à l’hôpital à cause de complications qui, chaque année, …
La vaccination et sa contribution à la protection individuelle
Aucun traitement médical préventif n’a réduit autant de décès et de complications graves que la vaccination au cours du dernier siècle. Pourtant, certaines maladies évitables par la vaccination réapparaissent malgré la disponibilité de vaccins sûrs et efficaces.
Consommation quotidienne d’œufs recommandée pour les personnes âgées
Oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur les œufs : la prudence d’hier face au cholestérol a laissé place à l’audace des recommandations d’aujourd’hui. Désormais, les œufs ne se contentent plus de garnir les assiettes du petit-déjeuner. Ils s’invitent …