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Ballon d’exercice : méthodes simples pour favoriser le début du travail

Certains protocoles médicaux restent sourds à la rumeur des couloirs, mais dans les faits, le ballon d’exercice a déjà gagné sa place dans de nombreuses maternités. Outil de choix dans certains services, il accompagne la mobilisation des femmes en pré-travail …

Santé physique et prévention des maladies chroniques : fondements contre l’ostéoporose et l’hypertension

Un adulte de plus de 50 ans sur trois ignore qu’il présente déjà une densité osseuse inférieure à la normale. Les recommandations officielles pour la tension artérielle varient selon les pays, alors que la majorité des facteurs de risque restent …

Travailler son mental pour une perte de poids efficace

Plus de la moitié des régimes échouent à long terme, non pas à cause d’un manque de volonté, mais en raison de facteurs psychologiques sous-estimés. Les études montrent que la restriction alimentaire, isolée de tout travail sur les schémas mentaux, …

Maladies neurologiques : les plus connues à surveiller !

Un chiffre brut, sans enjolivement : en France, plusieurs millions de personnes vivent avec une maladie neurologique. Pour certaines d’entre elles, le diagnostic n’arrive qu’après des années de doutes, d’errances, de symptômes qui déstabilisent les repères. L’allongement de la vie …